12.10.2020
Недостаток железа в организме
Железо (Fe) является одним из самых важных микроэлементов для поддержания комфортной жизнедеятельности организма и протекания в нем различных химических процессов
05.09.2020
Витамины улучшающие мозговую деятельность
Каким же образом можно улучшить умственную работоспособность и сохранить ясное мышление до глубоко старости?
26.07.2020
Лечение и профилактика грибка ногтей
Онихомикоз является одним из часто поражающих человека заболеванием. Только в России по медицинской статистике данным недугом болеет каждый 5 житель.
25.07.2020
Правильный рацион питания
Польза от употребления овощей и фруктов для организма весьма значительна благодаря содержащимся в них клетчатке, витаминам, минералам и многим другим полезным веществам. Летом в самый разгар сезона созревания особенно хочется восполнить дефицит этих необходимых элементов здорового питания.
08.07.2020
Полезные свойства минеральных вод
Каждому человеку для поддержания здоровья и хорошего самочувствия нужно в сутки выпивать 1,5 – 2 литра чистой воды. Сок, кофе и различные напитки, по словам специалистов, не считаются. В течение дня, например при потоотделении, наш организм теряет значительное количество солей, особенно в жаркие летние месяцы. Потребление пресной воды не возмещает этих потерь, по этой причине может происходить нежелательное обеднение организма солями. Полезнее в таком случае будет употреблять минеральную воду.