04.05.2022
Природные источники коллагена
Коллаген — это белок, который синтезируется соединительной тканью. На него приходится 30-40% всего белка в организме. Упругостью и эластичностью наша кожа обязана именно этому белку, но его присутствие отмечается также в ногтях, волосах, суставах и тканях кишечника. Существует 16 типов коллагена, но самыми распространенными являются 3 типа. Коллаген I и II типа находится в костях, коже, сухожилиях и связках; коллаген III типа — в суставах.
Человеческий организм может производить необходимое количество коллагена самостоятельно. Но после 25 лет его естественный синтез начинает снижаться. В этот период можно наблюдать появление первых морщин, а еще чуть позже может развиться и артрит. Включив в рацион определённые продукты, можно замедлить процесс разрушения этого белка.
03.05.2022
5 продуктов, богатых гиалуроновой кислотой.
20.04.2022
Как сохранить естественную красоту?
Естественная красота — тренд, который не выйдет из моды. Делимся советами, как поддержать и восстановить природную привлекательность.
23.01.2022
Как выбрать зубную пасту?
Здоровые и крепкие зубы - мечта каждого человека. Именно поэтому нужно уделять тщательное внимание к гигиене полости рта. Зубная паста является неотъемлемой частью ежедневного ухода за зубами и деснами. Она способна не только поддержать здоровье ротовой полости, но и уменьшить проявления различных стоматологических заболеваний. О том, как выбрать подходящую зубную пасту Вы узнаете в этой статье.
18.10.2021
Роль цинка в организме человека
Цинк — это незаменимый минерал, необходимый для каталитических, структурных и регуляторных функций организма.
